廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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OKAPI 推薦
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文／圓神出版2015年04月23日
做出版最怕遇到「叫好不叫座」，要是真的遇到了，會讓出版人心急如焚，這麼好的內容，該怎麼有效的推薦給讀者呢？暢銷書推手圓神出版事業機構，是以靈活、創新的企畫團隊所著稱的出版單位，從前端選書、話題操作、口碑行銷，每一個出版層面上都可見出版社的行銷企圖和成果。因此這次博客來OKAPI特別 -
文／黃崇凱2014年01月29日
2013年的「博客來世代暢銷榜」，幾乎被「眼球」和「骨盆」這兩個關鍵字攻占，除了身體器官，這份依各年齡層買最多的書所統計出來的暢銷書單，還透露了什麼秘密？這次，OKAPI邀請了作家黃崇凱、黃麗群，帶我們一起來看暢銷榜～ 文╱黃崇凱 這是個坐骨神經痛和減肥失敗的時代。因為這兩大共同體驗，
內容簡介
★日本原創者獨家授權！贈送充氣式骨盤枕，攜帶方便，隨處可做！
★再加贈紙尺，立刻精準測量！
暢銷180萬冊，瘋狂引爆骨盤枕熱潮！
媒體爭相報導，來賓現場體驗，人人嘖嘖稱奇！
★輕鬆擊退肥胖元凶──骨盤歪斜
「我試過各種減肥方法，卻總是毫無成效。」「就算體重減輕了，萬年小腹卻永遠消不下來……」你可曾想過，問題可能是出在骨盤歪斜？只要矯正骨盤，即可促進新陳代謝、改善內臟功能，進一步瘦得輕鬆漂亮！
★一天5分鐘，光躺就會瘦，超簡單、超輕鬆！
骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物！一天5分鐘，只要墊在腰部下方即可！
隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊設計，吹飽氣就可使用，而且攜帶方便，隨處都可做。
★一枕多用的健康良伴
骨盤枕瘦身法不只可以雕塑令人在意的局部，如象腿、蝴蝶袖，更可以舒緩便秘、肩頸痠痛、失眠等各種不適症狀！
骨盤枕瘦身法的五大效果：
1 只要將骨盤枕墊在腰部下方5分鐘，就可讓腰圍減少。
2 不只是瘦腹部和腰部，也可以雕塑其他部位──翹臀、豐胸、修長美腿。
3 可用骨盤枕來舒緩身體的不適症狀──舒緩肩膀僵硬、生理痛、便秘、頭痛、手腳冰冷、消水腫……。
4 可幫助身體伸展、內臟運作正常、提升新陳代謝──可防老化、減輕壓力……。
5 可矯正身體歪斜，達到美姿美儀的效果──矯正O型腿……。
作者簡介
福辻銳記
美容針炙師，「骨盤枕瘦身法」原創者，被日本電視節目選為50位日本名醫之一，是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員，也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。
身為ASUKA針灸治療院院長，其優異的醫術和成就廣受好評，因此也活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌。自從他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後，隨即帶動骨盤枕熱潮，熱銷至今。著有《世界第一簡單躺瘦》《骨盤枕瘦身法──光躺就可以瘦下半身！》（暫譯）等多本瘦身、美容相關作品。官網：www.asuka-sinkyu.com/
譯者簡介
游韻馨
在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯有《小花的味噌湯》《影音直授．美胸女王》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》等書。部落格：
kaoruyu.pixnet.net/blog e-mail：kaoruyu@hotmail.com
目錄
前言
神奇骨盤枕的超強瘦身功效
名人推薦
你適合嘗試骨盤枕瘦身法嗎？Check!你的骨盤擴張度
光躺就瘦！骨盤枕瘦身法的5大效果
Part1：只要躺在骨盤枕上，馬上瘦肚子！
骨盤枕的使用方法
注意事項
骨盤枕瘦身法START!
骨盤枕瘦腹法應用篇
只要躺在骨盤枕上就能矯正骨盤與瘦身的祕密
骨盤枕瘦身法Q&A
Part2：勤用骨盤枕繼續變瘦！骨盤枕局部瘦身操！
打造蜜桃臀
打造豐盈美胸
打造緊實大腿
打造纖瘦小腿肚
打造纖細上臂
拉提小臉
打造緊緻的下巴線條
＊特別收錄 使用兩個骨盤枕，輕鬆矯正O型腿，並拉長身形！
Part3骨盤枕瘦身法讀者體驗報告
台灣體驗者報告
日本體驗者報告
就連編輯也瘦了！現場實況報導！
試用者大集合！我愛骨盤枕
Part4：有效緩解不適的骨盤枕健康操
改善肩膀痠痛
舒緩生理痛
滋潤美肌
消除便秘
改善失眠
舒緩頭痛
改善手腳冰冷症
預防老化
消除水腫
減輕壓力
序
推薦序１
矯正歪斜，自然擺脫疼痛與肥胖！
我的工作是幫助病人擺脫慢性疼痛，一直希望能發展出簡單的伸展運動，幫助大家擺脫打針、吃藥的夢魘。據統計，受疼痛所苦的病患中，有66.5％真正病因是長期姿勢不良造成，尤其許多人使用電腦時姿勢不正確或時間過長，讓慢性疼痛患者有年輕化的趨勢。其實只要適度的舒展，維持正確的姿勢，不必吃藥、無需花錢，就能見效。
這本書的作者醫師，在累積上萬名病患的診治經驗中，研發出骨盤枕治療方式，其中多年深受腰痛之苦的病患，竟然在試用一兩次過後就有起色，這正是透過骨盤枕矯正歪斜、舒展肌肉所獲得的效果。
除了慢性疼痛問題，過胖也是現代人健康的隱憂。我們院內體重管理中心開辦瘦腰競賽活動以來，每年都吸引許多民眾參加，也都有參賽者交出漂亮的成績單。但我有時會發現一些老面孔，也就是去年或前年參加、甚至得過獎的參賽者，怎麼今年又來了？原來許多人因生活忙碌，往往不容易維持運動習慣，也就不斷地在減肥與復胖中掙扎，紛紛希望能有更「輕鬆」的減肥方法。
而本書介紹的骨盤枕瘦身法，是由第一代「平躺減肥法」而來，只要以正確的姿勢躺在骨盤枕上，就能矯正骨盤歪斜、改善內臟功能，自然可以瘦得輕鬆、瘦得漂亮！
這本書所附贈的神奇骨盤枕，確實是很不錯的保健用品，簡單卻實用，不管是針對塑身或身體慢性疾病與痠痛問題，都具有保健的效果！
壢新醫院運動醫學中心副主任 林頌凱醫師
推薦序２
謝謝骨盤枕讓我骨盤正!!!!
骨盆歪斜一直都是影響我身材的最大問題，骨盆一歪，身上就很容易長出贅肉，尤其是腰後方的那塊腰內肉。我因為工作的關係，長時間穿高跟鞋錄影，髖骨旁邊總是會隱隱作痛，特別是右邊髖骨，有時候蹲下來站起來還會聽到「喀啦喀啦」的聲音，但是一忙下來，根本挪不出時間去找整脊老師，任憑腰痠背痛影響著我走路，導致我右邊髖骨的肉越長越厚，才讓我警覺到應該正視這個問題。
骨盆歪斜不僅會讓身材變形，還會有婦女病及各種痠痛症狀產生，O型腿、胸部下垂、腹部游泳圈、鬆垮臀等等都會找上門，直到我遇到了神奇的骨盤枕。
骨盤枕瘦身法是一種不用花錢就能瘦的減肥法，在日本很風行。聽說很神奇，竟然躺著就能瘦。起先，我只是單純的試試看，看看能不能好睡一點，沒有抱太大期望，沒想到，隔天早上我醒來，格外的舒服，睡覺也特別好睡，讓我驚訝不已，決定認真的來躺個十天，並且記錄下來。
晚上睡覺前，先量了我的腰圍、臀圍、下腹圍，並每天記錄下來。生活作息並沒有特別的改變，只是在睡前先做一次骨盤枕的基礎瘦身操，每天就一次5分鐘，做完之後再做瑜伽。
神奇的事情發生第在十天的早上！
第十天的實際測量結果，首先是腰圍瘦了1.3公分，臀圍瘦了2公分，小腹瘦了3.2公分！是的！3.2公分！短短的十天，就這麼有效果，讓我非常驚訝，不僅是對這數字感到驚訝，而是我的睡眠品質也好多了，走路時會疼痛的右邊髖骨也因為骨盆的位置正確了，而感到舒服，謝謝骨盤枕讓我骨盤正！
10天尺寸變化
腰圍68.6cm→67.3cm -1.3 cm
臀圍95.2→92.7cm -2.5 cm
小腹87.2cm→84cm -3.2 cm
瘦身魔女 可藍
前言
我在治療院中是以骨盤枕的前身、也就是用浴巾捲成的浴巾枕來做治療。自從我建議患者可以在家用浴巾枕自行調理身體之後，很多患者都開心地跟我說：「之前我怎麼減肥都瘦不下來，最近卻瘦了！」「我的小腹消了！」由於效果真的是太好了，再加上作法輕鬆簡單，因此雜誌與電視節目競相報導，後來還集結成書，受到各界注目。
本書附贈的神奇骨盤枕，是我為了簡化備受好評的浴巾枕，特地開發而成。只要吹氣就能使用，搭配中醫認為可以提升代謝的紅色，只要使用骨盤枕，光是接觸骨盤枕就能提升瘦身效果。
現代人幾乎都有骨盤歪斜的問題，正因為如此，每個人都需要積極改善骨盤歪斜，請活用這款神奇骨盤枕，幫助自己和家人維持健康與美麗。只要付諸行動，絕對可以很快看到效果。
詳細資料
- ISBN：9789861752952
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 56頁 / 25.7 x 21 x 0.28 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
骨盤枕瘦身法是具有高即效性的靜態伸展運動，有人做一次肚子就瘦了5公分！只要躺在骨盤枕上就能矯正骨盤，每天持續做還能讓歪斜骨盤回到正常位置。接下來將詳細分析，骨盤枕可以矯正骨盤並達到瘦身效果的生理機制。
長年姿勢不正確
導致骨盤愈來愈開
「我的小腹好凸，完全瘦不下來」「最近都瘦不下來」──如果你也有這樣的煩惱，你的骨盤很可能正處於往外擴張的狀態。
骨盤不只會隨著生理週期開合，一天之中也會重複開合狀態，通常骨盤會在早上張開，到了晚上就會閉合。因此，即使骨盤在日常生活中產生歪斜，到了晚上的睡眠時間就會自動恢復。值得注意的是，如果長年維持不良的生活習慣，導致骨盤長期歪斜，骨盤的恢復力就會變差，最後就會無法閉合，保持擴張的狀態。
此外，不正確的姿勢會加劇骨盤擴張的程度！人類是靠身體前方與後方的肌肉支撐，以維持抬頭挺胸的端正體態。換句話說，當身體前方、後方與兩側的肌肉均衡發達，就能維持正確的姿勢。可惜的是，日常生活中的動作大多只使用到身體前方的肌肉，因此後方肌肉容易退化衰弱。久而久之，後方肌肉就支撐不住身體重量，導致姿勢變差，骨骼歪斜，骨盤愈來愈開。
骨盤擴張時內臟會往下掉，代謝效率就會降低！
話說回來，為什麼骨盤擴張就會發胖？理由包括以下幾種：第一，當骨盤與肋骨等骨骼往外擴張時，骨骼周圍就會形成贅肉，造成橫向發展的肥胖體型。尤其肋骨和骨盤為左右對稱的形狀，很容易往橫向擴張。如果忽略這個問題，還在日常生活中彎腰駝背，維持不正確的姿勢，就會造成骨骼負擔，導致肋骨和骨盤往外擴張。
此外，一旦肋骨與骨盤往外擴張，原本位於其中的內臟就會向下掉。如此一來，內臟功能就會衰退，代謝下降，進而不容易燃燒脂肪。骨盤擴張會導致內臟的淋巴液和血液循環不良，無法順利將老廢物質排出體外，逐漸累積在身體裡。最後就會引起全身水腫，形成浮腫肥胖的體型。
平躺在骨盤枕上，就能閉合骨盤、順利瘦身
「骨盤擴張」是造成肥胖的元凶，而想要閉合骨盤，最簡單的方法就是平躺在骨盤枕上即可的「骨盤枕瘦身法」。矯正骨盤需要專業知識和技術。不過，將骨盤枕墊在骨盤下方平躺在地，即可挺起背部，利用自己的體重閉合往橫向擴張的骨盤與肋骨。進行「骨盤枕瘦身法」時，應將腳尖併攏作出「八」字型，這個姿勢不只能進一步緊縮骨盤，還能調整外擴的髖關節，打造平坦下腹部與纖細大腿。此外，雙手往上舉且小指緊靠的姿勢，可以讓肋骨內縮，改善上半身肥胖問題。總而言之，只要持續做骨盤枕基礎瘦身操，就能同時矯正肋骨、骨盤與髖關節，還能達到全身減肥的效果。雖說骨盤枕瘦身法的效果很快，一做就能看出改變，但如果沒有持之以恆，一、兩天後就會打回原形。因此一定要每天持續，讓身體記住骨盤閉合的狀態。
1：賈乃亮新戀情？ ... 賈乃亮有自己的影視公司，每年也簽下不少業內有潛力的人氣演員，投資的影視劇戰績也還可以。賈乃亮的異性緣不差，李小璐作妖更是讓不少仰慕他的追求者親自下場展開追求。最近，業內一位白富美對賈乃亮展開的猛烈追擊，只要是賈乃亮參與的活動，她都會托關係擠進去。 2：羅志祥撩網紅？ ... 羅志祥在圈內人緣還不錯，時不時的會約上大家小聚一下。他前兩天還邀請了不少好友，包下了別墅開趴，順便還找來了不少網紅圈的辣妹主播作陪，大家玩得都挺野。羅志祥在內地這邊通告資源多半都是綜藝方面的，其他邀約不多。 3：迪麗熱巴軋戲？ ... 迪麗熱巴的綜藝資源邀約不少，但她主要還是忙著拍攝電視劇作品，因此多半接的都是飛行嘉賓資源。她的古裝劇剛剛開機，合作的是吳磊，兩人搭配合作本是不受網友看好的。這兩天，劇組和媒體合作曝光了兩人的古裝造型，並在這方面下功夫做宣傳，口碑反倒是好了一些。 4：林志玲忙備孕？ ... 林志玲嫁給日籍男友後，大半時間都陪伴在老公左右，工作推掉了好多。林志玲現在還挺想生孩子，私下拖人找了醫生幫忙調理身體備孕，甚至還向業內凍卵的藝人朋友諮詢相關消息，以備不時之需。 5：陳赫避談感情？ ... 陳赫的演技不差，只是沒有太多適合他的角色資源，因此這幾年都偏重在綜藝真人秀圈子發展。他的綜藝感很好，會製造話題，頗受合作方看好的。感情方面，陳赫是輕易不會提的，就怕再被網友緊抓不放。 6：張予曦換靠山？ ... 張予曦演技還可，就是資源這一塊兒差了些。她之前跟著辣媽混，在偶像網劇作品中打轉，轉型後也只能去給小花們作配。張予曦現在投靠到了業內頗有實力的IP影視公司，新資源都已經安排上了，是人氣IP改編古裝題材劇。 7：大花靠小g發家（三十二）？ 看到大姐死灰般的面色，大師終於滿意地笑了。他欣賞完大姐的表情，提醒她們扶好弟弟，以免自己回去後，弟弟因為太虛弱而摔倒。聽到大師要走的提醒，大姐死死地抓住弟弟的雙手，嘴裡不斷哀求著大師不要走。 大師倒也不介意成為壓死大姐最後的一根稻草，他直言，閨蜜母親的操作基本上是不可逆的，再說，他本就受反噬困擾，又在鬥法里受了傷，最該擔心的問題是如何處理後事。 大姐是那種被嚇唬幾句就自亂陣腳的人嗎？自然不是，如果她那麼沒心機，早早就會在大師第一次出現時，就入了大師的局。大姐明白大師有言外之音，如果自己真的毫無用途，大師根本就不會在儀式後救下自己，也更沒必要大費周章來見這一面了。大師話里說的是「基本上」，就說明一切還有轉機，大師是在等自己表態。 此時占據大姐內心的不是恐懼，而是憤怒和羞辱，她覺得自己和閨蜜的相處就是「被別人賣了還要倒替被人數錢」。他們看中了自己的命格，拋出一點小利把自己拴住，自己還要仰仗她一點照拂百般討好，為了活下去，以後可能還要給閨蜜一家當奴隸。憑什麼？與其沒尊嚴的活著，不如與大師做交換，讓這一家算計自己的人付出代價。 大姐咬了咬牙對大師說，無論付出多少代價，也請大師幫自己一把。 大師等的就是這句話，他心裡也有點憎惡大姐，早知今日，當初乖乖聽話和自己交易多好。心裡是這樣想，大師臉上可一點都沒露，他仔細交代大姐，去找三頭牛，想辦法讓他們流淚，在流眼淚時挖下他們的眼睛，拿回來燒水煮開。今晚不要關窗，要大開窗戶方便自己進來。說完大師就直接走了，丟下仍在恍惚的大姐和母親。 在風S圈裡，牛眼可通靈，尤其是流淚牛眼，那是靈上加靈，煮開後用來掩蓋氣味和神秘力量，是再好過的上等貨。 大姐知道弟弟的身份有異，不想與他攀談，只把自己鎖在房間裡連晚飯都沒吃。1點、2點……一直等到6點，大師還是沒有出現，大姐在房間裡不住的打轉，生怕自己又被大師耍了。就這樣，大姐在高度緊張之中失去了意識，暈倒在了地上。 等大姐再醒來，感覺整個身體像是經歷過胸口碎大石一樣疼，她還沒來得及查探情況，母親走過來遞給她一封信。 這封信來自大師親筆，大師終於拿到了自己想要的東西，也讓大姐付出了慘重的代價，但這也是對付老狐貍的唯一辦法。大師知道大姐著急復仇，但他暫時還沒恢復力量，需要大姐耐心等待他的安排。 慘重的代價，還有什麼能比失去命格更慘重的嗎？大姐一時之間想不到答案，只能繼續翻看著信件。在她翻看早已看了N遍的信件時，從信封里掉下一頁紙，似乎是從哪本書里撕下來的一頁，上面沒頭沒腦的記錄著一句：想破命格雙嬰大陣，必從其母體原胎位下手。 想必大家也懂了，想要阻止雙嬰大陣的形成，就要對原命格主人下手，切口就是原主人的子宮。 在大姐昏迷時，大師悄悄來了她的房間，他在大姐的肚子上畫了很多奇怪的圖案，這次他連刀都沒用就輕鬆打開了大姐的軀體，他從大姐身體里取得了自己想要的東西就離開了，奇怪的是大姐的身上連傷痕都沒有。 大師拿走了大姐的子宮，走之前覺得這個女孩確實有點可憐，一時惻隱就給她加了點小東西。大師雖然可氣，但有一招深受闊太喜歡，他能給器官施加符咒，這一次他在大姐的肚子裡加了貼上符咒的器官來彌補缺失。有了這些東西大姐不僅顏值會上升，連皮膚都會帶著閃人的光芒。 但大姐並不知道這些，她只知道，自己失去了命格的力量，還失去了做母親的資格。大姐在得知這一切後，哭得連氣都喘不過來。可事已成定局，她再哭也無法挽回。 在信中，大師還告訴大姐，老狐貍暫時還發現不了這些，因為她手裡的陰胎本就屬於邪門小gui，想直接用於法陣還要煉化一段時間。自己拿走子宮後，老狐貍手裡的雙胎將徹底失去力量。而自己捨棄了五gui搬運術里常用的兩隻小gui來作偽裝，掩蓋住法陣被破壞的事。等自己閉關結束，就可以收拾這個老狐貍了。 大師特別關照大姐，在自己閉關期間要裝作什麼事情都沒有發生一樣和閨蜜繼續交好，獻殷勤才是求生之路，切莫壓不住脾氣破壞計劃。大師也沒有放任大姐回劇組不管，他還給大姐留了一個油布包，打開包括正是一枚fo牌。 溯本歸源，這枚fo牌正是白月光身上帶的那一條。 好多小可愛說，看著看著都忘記最初是白月光和奶牛的故事啦！放心，就算你們忘記，姨太也不會忘記的呀，這不是想給大家介紹好來龍去脈嘛~ 大師幫大姐復仇的事且不論，下期咱們說回到白月光和奶牛身上，看看白月光的fo牌到底有什麼玄妙。 小仙女們，多點點「在看」，支持下碼字到頭禿的姨太吧！！！
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