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如何春暖花開，萬物復甦， 不少家庭開始踏上備孕「征程」， 然而不備不知道，一備嚇一跳， 聽著親戚同事過來人的「經驗」， 閱覽網上真假難辨的「備孕禁忌」， 真是越備越心慌！ 只在排卵期同房，能提高「命中率」嗎？ 生男生女有什麼辦法控制？ 排卵期遇到「下面出血」，「停工」嗎？ 如何在家判斷自己排卵了？ …… 今天5分鐘的「快問快答」， 恩教授就來為廣大備孕夫妻說說， 6條最最最想知道的備孕知識~ 恩哥真人5分鐘「快問快答」 視頻精彩無限 「快問快答」文字簡潔版 不方便看視頻的看這裡 第 1 則 只在排卵期進行「愛的鼓掌」 能提高「命中率」嗎？ 只在排卵期同房， 這對女方來說， 容易造成情緒緊張， 影響到內分泌甚至排卵； 對男方來說， 精子不能定期排出， 容易降低精子的質量， 甚至造成死精。 所以，恩哥建議： 備孕夫妻最好有規律的性生活： 年輕夫妻可以一周2-3次進行「愛的鼓掌」； 年（li）齡（bu）稍（cong）長（xin）者， 可以一周1次； 最後在監測到排卵的那幾天， 隔天同房1次， 這樣大多數都抓得到排卵期。 第 2 則 如何快速懷孕？ 多久沒懷上算不孕？ 想要快速懷孕的心情非常能理解， 但有時候越想卻越懷不上。 因為人在焦慮著急時， 反而可能影響到內分泌功能或排卵功能。 其實，哪怕正常性生活且身體健康的人， 也只有10%左右能在備孕第一個月就「一擊即中」， 一般80-90%在一年內能夠成功受孕。 所以， 剛開始備孕的幾個月， 大家不用過分焦慮， 如果一年以上還沒成功， 再來就醫哦。 第 3 則 酸鹼食物？清宮圖？ 如何控制生男生女？ 多吃鹼性食物如麵條容易生兒子？ 多吃酸性食物如肉類容易生女兒？ 不不不，這些真的不靠譜！ 那麼有什麼辦法能控制生男生女呢？ 其實， 科學界對控制生男生女這回事也很好奇。 比如2008年有一項針對56萬人的研究調查發現： 父親同輩中男性多，那麼生男孩機率也高； 反之，父親同輩中女性多，那麼生女孩機率高。 因此科學家推論： 人體內存在某種控制生男生女的基因。 BUT！！！！ 這推論在今年被一項470萬新生兒的研究推翻了。 還有些研究發現， 在饑荒時代容易生女兒， 容易焦慮的人容易生女兒， 平均氣溫升高的時候容易生兒子 ——平均氣溫升高1度，生兒子機率增加萬分之六。 不過，綜合來看， 目前還沒有一個方法被確切證實， 真的能夠影響生男生女。 大家還是別去尋求偏方秘方了， 錢被騙事小，萬一吃出事情影響健康反而不美。 都2020年了，生男生女都一樣啊！ 第 4 則 排卵期遇到「排卵期出血」， 還能繼續同房嗎？ 一般來說，如果血量不多， 在排卵期前後兩三天隔天同房1次就行。 如果出血比較多， 可以考慮在月經來的第5-6天開始吃雌激素， 或者在排卵期開始吃孕激素， 平衡內分泌，穩定內膜， 就能避免或減輕「排卵期出血」。 如果去醫院檢查， 醫生還要排除一些可能引起相似癥狀的疾病， 比如宮頸、內膜上的病變等， 需要通過婦科檢查、宮頸癌篩查、陰道等來判斷。 第 5 則 40歲了，卵巢還有多少「餘糧」？ 40歲左右備孕， 卵巢儲備功能很關鍵。 下面給大家分享幾個常用的判斷指標： 一、年齡 35歲之前女性的卵巢儲備功能相對比較好 二、月經情況 月經規律，1個月左右1次，3-7天乾淨， 月經量也不錯， 約等於可認為卵巢儲備功能比較好。 三、臨床檢查指標 比如性激素檢查、超聲波竇卵泡數目檢查等 具體要靠醫生評估。 所以， 年紀稍長的女性備孕， 如果月經不是很好， 建議先到醫院找醫生評估， 如果卵巢儲備功能實在比較差， 可能需要輔助生殖技術的幫助。 第 6 則 如何在家裡判斷自己排卵了？ 最準確的監測排卵方法其實是 去醫院做超聲波。 不過由於目前的形勢， 很多人還是選擇自己在家監測排卵。 在沒有排卵試紙的情況下， 也可以通過下面的一些身體反應幫助判斷： 第一、 如果月經周期相對規律， 在下個月經到來日，往前推14天左右， 一般就是排卵日。 第二、 排卵期由於激素波動， 可能出現乳房脹痛、慾望強烈、陰道分泌物增多等， 還有一些人可能會有腹部隱痛的情況。
內容簡介
命運好好玩名主持人 何篤霖
唯識深層溝通創始人 林顯宗 聯合推薦
宇宙輪迴啟示錄與佛陀超時空對話
生命的意義，人生的價值及生與死，一直是人類在探索的問題，如何解開自己的靈魂密碼？您找到正確的的方法及工具了嗎？誰才能真正打開自己內心深處塵封已久的秘密檔案？如何才能回歸自己心靈的家？Z檔案將是最終極的機密檔案？小心您即將發現自己有史以來最大的秘密…
作者簡介
陳嘉堡
命運好好玩節目著名命理老師之徒弟
作者於34歲時人生遭遇遽變，在短短2.3個月內經歷母親往生、事業結束、離婚等事件，因此罹患重度憂鬱症，求助精神科醫師，及宗教均無法獲得協助，在一個因緣際會裡接觸了林顯宗老師的【唯識深層溝通心靈回溯技術】從此改變了自己的一生，從新認識生命是什麼？以及自我存在的意義是什麼﹖現在的工作、婚姻、生活都十分美滿，也感恩這個技術的神奇及偉大。從此將未來的生命投入在協助有相同苦難遭遇的民眾、喚醒人心及心靈淨化教育的工作上，盡己之力，以回饋這個宇宙廣大的眾生。
詳細資料
- ISBN：9577856098
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 258頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/6rmjy4l.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010347742
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