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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【來富臨】《美國原裝進口》固優康葡萄糖胺薑黃軟骨素8瓶組(新升級配方)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【來富臨】《美國原裝進口》固優康葡萄糖胺薑黃軟骨素8瓶組(新升級配方)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【來富臨】《美國原裝進口》固優康葡萄糖胺薑黃軟骨素8瓶組(新升級配方)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 液體
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 薑黃
• 葡萄糖胺
• 二型膠原蛋白
• 其他

產地

• 美國

商品規格

• ◎產品規格
  *容 量：32FL. OZ (946ml) * 8瓶
  *成 分：葡萄糖胺鹽酸鹽 (2000mg / 30ml); 軟骨素 (300mg / 30ml)
  *副 成 分：逆滲透水、天然香料、酸櫻桃、薑黃UltraSOL Curcumin、第二型膠原蛋白、檸檬酸、己二烯酸鉀(防腐劑)、蔗糖素(甜味劑)、絲蘭、檸檬酸鈉、鳳梨酵素、聚山梨醇酐脂肪酸酯八十、維生素D3。
  *食 用 法：成人一天一次(30ml)，建議早上餐前食用。
  *保存方式：使用前請先搖動，開封後請冷藏，並請盡速食用完畢。
  *保存期限：2年
  *製造日期：詳見瓶身

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

在社會中流傳著這樣一句話，有緣千里來相會，無緣對面不相逢。 緣分是非常奇妙的東西，緣分來了，它能讓身在天涯海角的兩個人走到一起，使得你們相識相知，相親相愛。 緣分走了後，它能帶走你的一切，讓你最愛的人離你而去，仿佛從來沒有來過一樣，但是她的身影卻留在了你的心中，緣分帶走了她的人，卻沒帶走你的回憶，所以很多人沉澱在回憶當中痛苦。 看似是緣分帶走了她，其實是你們不適合，或者是爆發了無法化解的矛盾，於是走向分手，有一句話說得好，叫做打江山容易守江山難，愛情也是如此，戀愛容易，相處難。 你以為努力的愛對方，關心對方避免爭吵就會好相處，其實並非如此，兩個人是兩個不同的個體，性格不一樣，想法不一樣，所以說，在恩愛的人在一起，也難免會有磕磕碰碰，這個相處的過程，就需要我們的智慧去經營了。 分手有多種原因，要麼她不在乎你，只是想跟你玩玩，要麼是各種條件無法達成而分手，例如婚房，要麼是真的不合適，要麼就是你不會相處使二人的關係，從而分手。 ... 女人說跟男人相處累，男人也說跟女人相處更累，有過戀愛經歷的小夥伴應該知道，很多時候女朋友會莫名其妙的生氣，或者是突然不理你，弄的你身心疲憊，胡思亂想患得患失。 愛情為何如此疲憊？因為你不了解女人，來吧，帶你看透女人心 之所以你的愛情如此疲憊，是因為你不了解女人，你要記住，哪怕是你在愛一個人，也不要盲目的相信對方，因為相信會給人帶來傷害，沒有相信就沒有失望，沒有相信更沒有絕望，你相信她會愛你一生，結果她中途焗了油，於是你陷入痛苦。 這就是疲憊點之一，越相信越煩惱。 並不是讓我們不相信某個人，而是不要相信這個社會，人的心是千變萬化的，這就是人性，愛你的時候是愛你，不愛你的那一刻，就是不愛了，這是一種心變，並不能說她沒愛過你。 所以，要想經營好婚姻和感情並不容易，你需要了解女人，了解人性。 今天帶你看透女人心，這個過程大家可能會感到疲憊，但如果你想跟伴侶相處得更愉快，你只有把女人了解透徹後，你的戀情相處的才不會感到疲憊。 喜新厭舊，見異思遷！ 看到這個小標題，女人們可能感覺不解，難道男人就不喜新厭舊嗎？對的，我說的並沒有針對男女，我們每個人都有這種特性，這就是人性，改變不了。 ... 你是否經常吃一種食物感到乏味？你是否經常穿一件衣服感到審美疲勞？你是否為了經常做一件事而感到厭倦呢？你是否經常看一個人而感到審美疲勞呢？ 我們的愛人就是如此，女人喜新厭舊，並不是她的錯，而是人性，是你的一成不變使她感到厭倦，在漂亮完美的人在一起也會隨著時間的推移，而感到厭倦。 如果你想留住女人心，你就要知道人性特點，她離開你也並不是不愛你，可能是你不夠優秀了，是你一成不變了，所以你要不斷的提升自己，讓她看到不一樣的你，讓她感到始終存在著新鮮感。 一個優秀的男人，他一定會提升自己，不管是內在還是外在，他們始終能做到很好，保鮮能力很強，當你足夠優秀後，你會發現女人會離不開你，而不是你離不開女人。 有些人不斷地提升自己，變化自己，在愛人面前展現不同的自己，有些人多年沒有任何變化，內在的不努力，不上進，外在的不打扮不梳理，這樣很難使愛情保鮮，當女人厭倦你的時候，在你身上體會不到新鮮狀態的時候，你們的感情就會出現危機。 當你一成不變後，她很有可能離開你，所以你除了不斷變化自己，你別無他法，除非她不愛你，否則她不可能不在乎你這一點，因為陌生人不變化跟她沒任何關係，但唯獨你不能，因為你們要在一起生活幾十年，她希望你更優秀，更上進。 ... 反過來，女人也是如此，如果每天蓬頭垢面，男人也會出現審美疲勞。 不要對她太好！ 你可能會問我，為啥？愛一個人對她好不對嗎？這是一種愛的表現呀，為什麼不能對她好？ 對她好沒錯，但不能對她太好，你不能付出的太多，當你付出太多後，她會感到你不值錢了，她會潛意識裡認為你離不開她，有了這個思想之後，她不會太去在乎你，因為她認為就算不用在乎你，你也離不開她。 而你呢？女人對你一段時間的冷落，或者是一個信息不回，你就會患得患失，雖然你的患得患失取決於太愛對方，但是正因為太愛了，就會太怕失去對方，所以，當她冷落你後，你慌了。 於是你不斷的糾纏她，不停地打電話發信息，結果沒留住她，你很疲憊，她也飛了，就像捧在手心裡的沙子，你攥得越緊，流失的就會越快。 付出的越多就會讓對方產生輕視心理，她會享受你的愛，但並不會給予你更多的愛，因為她會認為你是粘在身上的膏藥，時間久了讓她難受，所以她想撕下去。 當然，並不是不讓你付出，而是應該掌握好分寸。 ... 知道這個女人的特性後，你現在也許在深深的思考，你是否該改變自己了？或是提升自己？或是適當的跟對方保持一段距離呢？ 你需要漸行漸遠，你不能靠得太近，愛情就像一座大山，你站在遠處，看到的是山的高大偉岸，可當你靠近後，看到的只是雜草和亂石。 你明白了嗎？愛一個人並不是過於對她好，而是保持適當距離和分寸，當你跟對方鬧矛盾後，適當地哄到位後如果對方還不理你，就需要你拉開一段距離了，這樣她才會看到山的高大偉岸，而且會主動地去探索你，主動的示好去聯繫你，前提是她愛你。 靠得太近，愛就疲憊了，你可以這樣想，假設一個女人24小時找你聊天，你會不會感到厭倦呢？ 女人話語裡的內涵。 自己孤獨是不可怕的，可怕的是當擁有伴侶後你還會感到孤獨。 孤獨是有原因的，當你愛她守護她的時候，你可能會發現她的心反而離你越來越遠，所以你感到孤獨。 ... 你要了解女人內心的需要，讀懂女人的心，女人跟男人的表達方式大有不同，男人直來直去，說什麼就是什麼，女人某時說的一句話，只是冰山一角，更大的潛在意思在深海里，並沒有表達出來。 所以你要揣摩女人的心理，比如女人晚上8點多就對你說睏了，她也許更想聽到是你更多的關心，聽你問一句今天是不是累了？而你卻冷冰冰地說了一句，早點睡吧。 女人說出的話往往話裡有話，有內涵，需要你體會。 當她感覺你不懂她的時候，她就會疏遠你，她疲憊，你得不到她的回應後，你也會感到疲憊，這是很悲哀也是很可怕的事情，長此以往下去，就是分手的結局。 分手後她也許只會對你說出這樣一句話：我感覺你不懂我，我要的是懂我的人。 這時你可能會問，你有什麼想法為什麼不能說出來？不用費心了夥計，女人是奇妙的動物，她們講究的是感覺，是體會，並不是有什麼說什麼，她們想讓你讀懂她們的內心，這樣她才會感到你懂她，才會認可你。 ... 講到最後，總結幾點。 1、你不能一成不變，你要變化多端。 2、你是一座移動的高山，你不能靠得太近，否則她會看到石頭和雜草。 3、你要了解女人的需求，摸透女人心，揣摩女人話裡有話的內涵。 也許這樣你會感到很疲憊，但愛人在交往的過程中，就是吵了一輩子、忍了一輩子、愛了一輩子，聰明的人只會在感情的挫折中學習成長，只有愚笨的人，才會選擇逃避。 感情中的挫折並不是壞事，因為挫折會給你未來的愛情之路，鋪上堅定的基石，前提是你要學會成長。 今天就到這裡，我是歐陽天，明天見。

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文章來源取自於：

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